Ideas change everything

Varför du inte behöver åtta glas vatten om dagen

1,935,012 plays|

Heidi Kari |

Body Stuff with Dr. Jen Gunter

• May 2021

Känner du till den gamla regeln om att du måste dricka åtta glas vatten varje dag? Det är bara en myt, säger dr Jen Gunter. I detta avsnitt förklarar hon på vilket fantastiskt sätt dina njurar håller ditt system i balans, och hur du verkligen kan vara säker på om du är uttorkad. Vill du lyssna mer på dr Gunter? Kolla upp hennes podcast Body Stuff från TED Audio Collective.

Want to use TED Talks in your organization?

Want to use TED Talks in your organization?

Känner du till den gamla regeln om att du måste dricka åtta glas vatten varje dag? Det är bara en myt, säger dr Jen Gunter. I detta avsnitt förklarar hon på vilket fantastiskt sätt dina njurar håller ditt system i balans, och hur du verkligen kan vara säker på om du är uttorkad. Vill du lyssna mer på dr Gunter? Kolla upp hennes podcast Body Stuff från TED Audio Collective.

Want to use TED Talks in your organization?

About the speaker

OB/GYN, pain medicine physician

See speaker profile

Jen Gunter is on a mission to correct the misinformation and disinformation that infects online medical resources.

Learn more

Body Stuff with Dr. Jen Gunter, a TED original podcast

Dr. Jen Gunter busts the lies you're told — and sold — about your health, debunking some of the stickiest myths out there while helping you to understand how your body really works.

null - *Body Stuff with Dr. Jen Gunter*, a TED original podcast

TED Audio Collective

The TED Audio Collective is a collection of podcasts for the curious. They're for listeners as excited by psychology and design as science and technology — who want to dig deep into today's most exciting ideas. Subscribe, like, favorite or just listen, anywhere you get your podcasts.